GÉNÉRATEUR DE PERFORMANCES ET DE BIEN-êTRE

Il n’y a aucune passion à se contenter d’une vie inférieure à celle que l’on mérite. C’est dans cette démarche qu’Hannya vous accompagne, pour permettre à vos objectifs de passer du probable à l’absolu.

Le succès n'est pas dû au hasard, c'est une science

Vous souhaitez vous débarrasser du stress et de l’anxiété ? Améliorer drastiquement votre sommeil ? Développer vos performances mentales et physiques pour vous hisser à votre meilleur niveau ?

Chez Hannya, nous sommes spécialisés dans l’utilisation d’outils et de technologies telles que l’hypnose, la cryothérapie et le breathwork. Nous apportons aussi une attention particulière à l’alimentation et à une pratique différente du fitness.

Pour cela, nous vous proposons différents produits et formations en ligne, vous permettant d’optimiser vos performances et votre bien-être au quotidien. 

Développé pour réussir, développé pour vous

Nous sommes des athlètes, des gamers, des biohackers, des entrepreneurs, des parents, des combattants, et des étudiants à vie. Nous sommes tous humains et nous essayons de nous améliorer dans ce que nous aimons, dans notre discipline, et cela, tous les jours de notre vie.

Le corps humain est l’instrument avec lequel nous jouons pour atteindre l’excellence, et l’optimiser pour une performance optimale exige une nutrition, une forme physique et un état d’esprit approprié.

Hannya fournit ces bases pour soutenir votre voyage aux confins de vos limites, afin de les surpasser.

Fondamentaux du système

Notre méthode s’articule autour de trois grands principes. Indissociables les uns des autres, ils forment ainsi l’essence de notre approche et les bases d’une vision holistique de l’être humain. Dans une démarche d’efficience, il est nécessaire de placer son attention sur différents points. C’est pourquoi, dans l’espoir de retrouver une harmonie complète, vous devez devenir polymathe. 

BREATHWORK

HYPNOSE MODERNE

CRYOTHÉRAPIE

BREATHWORK

CRYOTHÉRAPIE

Hypnose Hannya

Pilier 1. Hypnose moderne

L’hypnose est avant tout un état de la conscience, plus souple, où l’imaginaire et le rêve occupent une place importante. C’est un état de concentration interne, similaire à la méditation, où le cerveau fluctue sur des fréquences pouvant aller de 5 Hz (ondes delta) à 400 Hz (ondes gamma). Apprendre à contrôler ces états pour pouvoir en changer à volonté permet d’envisager un large champ d’applications et de bénéfices pour l’amélioration de vos performances ou de votre bien-être.

  • Efficacité prouvé pour la gestion de la douleur
  • Optimise la qualité du sommeil et des rêves
  • Permet une gestion plus saine des émotions
  • Reprogrammation mentale pour améliorer les performances
  • Controle des fréquences cérébrales pour maximiser l'apprentissage et les capacités cognitives
Breathwork Hannya

Pilier 2. Breathwork

Le breathwork est une forme de méditation active. Nous respirons constamment, mais paradoxalement nous y apportons très peu d’attention, complètement inconscients de l’énorme potentiel de certaines techniques de respiration. Des niveaux élevés d’oxygène induits par des méthodes particulières offrent d’énormes avantages : plus d’énergie, des niveaux de stress réduits et une réponse immunitaire accrue qui traite rapidement les agents pathogènes.

  • Apporte calme et sérénité
  • Rétablie des rythmes circadiens sains
  • Boost l'énergie
  • Détruis les addictions et reprogramme les comportements nocifs
  • Renforce les défenses immunitaire
  • Explore les archétypes de l'esprit

Pilier 3. Cryothérapie

Le froid peut être un puissant allié et un enseignant impartial. Une exposition adéquate et régulière à de faibles températures entraîne une cascade de bienfaits pour la santé. Cela comprend notamment une réduction de l’inflammation qui favorise le renforcement du système immunitaire, un rééquilibre de nos niveaux hormonaux, une meilleure qualité de sommeil et de récupération ainsi que la production d’endorphines, substances chimiques qui stimulent naturellement notre humeur.

  • Agit sur l'humeur
  • Combat le stress, l'anxiété et la dépression
  • Dynamise le système nerveux & immunitaire
  • Rééquilibre le système hormonal
  • Accélère la récupération
  • Supprime l'inflammation.

Pilier 4. Nootropiques

Le terme « nootropique » fait référence à des compléments alimentaires, principalement utiles pour le cerveau, et qui sont capables d’augmenter les fonctions cognitives: mémoire à court comme à long terme, vitesse d’apprentissage, prise de décision, intelligence, neurogenèse. Mais la plupart d’entre eux ont souvent d’autres bénéfices, et peuvent impacter la motivation, permettre une réduction de l’anxiété, et permettent d’agir sur certaines maladies neurodégénératives. La prise de nootropiques est donc un outil qu’il ne faut absolument pas négliger dans une démarche d’optimisation de vos performances ou de votre bien-être.

  • Favorisent la stimulation des ondes cérébrales
  • Maintiennent et régénèrent le cerveau on permettant la neurogenèse
  • Agissent activement contre les dommages cellulaires et le déclin cognitif
  • Plus d’énergie pour le cerveau
  • Peuvent augmenter la production de neurotransmetteurs pour une meilleure performance mentale

Pilier 5. Alimentation

Nos ancêtres avaient une grande variété de nourriture à leur disposition qui leur apportait tous les nutriments nécessaires. Aujourd’hui, les choses ont changé, et malgré le fait que nos vies s’accélèrent de plus en plus, la qualité de notre nourriture s’appauvrit. Mais la donne peut toujours être inversée en choisissant de sélectionner ses aliments avec précision et en conscience afin d’optimiser sa physiologie. L’alimentation est la base de tout. Un facteur qu’il ne faut négliger sous aucun prétexte si vous souhaitez entreprendre une démarche d’évolution.

  • Les bienfaits du jeûne sous ses différentes formes
  • Importance et préservation du micro-biote
  • Développe les échanges avec le «deuxième cerveau»
  • Les super-aliments et leurs pouvoirs nutritionnels
  • Nourriture de qualité et adaptée à notre mode de vie moderne

Pilier 6. Fitness

L’entraînement peut facilement être défini comme une molécule miracle. L’exercice physique agit virtuellement sur tous les systèmes du corps humain et permet d’améliorer une grande variété d’aspects de notre vie et de notre développement. La clé est donc de s’entraîner régulièrement et efficacement pour permettre à notre corps d’avoir la dose optimale de cette molécule miracle. C’est pour cela que vous devez vous concentrer sur la manière idéale de vous entraîner, en écartant toutes les contraintes qui peuvent aliéner votre motivation.

  • Utilise les routines des meilleurs athlètes
  • Entraîne toi différemment, plus efficacement
  • Souplesse et force
  • Endurance et mobilité
  • Maximise ton bien-être et ton humeur
  • Relation corps/esprit amélioré

La diffusion du savoir et de la connaissance est la chose à laquelle nous tenons le plus, car c’est elle qui permettra à l’humanité d’entreprendre sa prochaine phase d’évolution. Rejoignez-nous pour y participer !

AWAKENING

Level One | Apprenti

Formation d’apprentissage de l’auto-hypnose. Reprogrammez votre cerveau pour atteindre vos objectifs !

Nous ne vous donnerons aucun diplôme, certification, médaille ou trophée. Nous vous donnerons de véritables résultats.

Florian
Florian
Montréal
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Pour tous ceux qui cherchent à se retrouver ou à évoluer personnellement dans sa vie, je vous recommande vivement les compétences d'Hannya et d'Axel. Personnalité riche et forte qui vous mettra à l'aise dès les premiers instants. Laissez-vous guider, car il saura où vous emmener autant sur le plan physiologique, mental, physique et spirituel !
Sarah
Sarah
Lyon
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À vous qui recherchez l’éveil spirituel, à élever votre conscience et vos capacités physiques ou encore explorer le fin fond de votre subconscient : je vous recommande, et je dirai même que je vous conseille de vous adresser à Hannya ! S’ils font preuve d’un professionnalisme exemplaire, ils font surtout passer l’humain avant tout. Leur sensibilité et capacité d’écoute font d'eux, un vrai guide dans cette grande aventure qu’est la découverte de Soi. Je vous invite à les suivre les yeux fermés, et croyez-moi, leur aura rassurante et leur méthodologie pédagogue sauront vous convaincre ! Merci pour tout ce que vous m'avez fait découvrir !
Mélanie
Mélanie
Lyon
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Voilà plus de 2 ans que je travaille avec Hannya sur différentes approches, hypnose, méditation, thérapie du froid et respiration. Leur approche très complète est accessible à tous, ils sauront vous accompagner dans votre parcours initiatique, avec amour et bienveillance pour atteindre un état de pleine conscience ! Merci beaucoup.
Adrien
Adrien
Bruxelles
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Very friendly while remaining focused and professional, has a tremendous amount of knowledge too. If you are struggling to find answers about yourself, these guys can probably do something about it !
Cindy
Cindy
Paris
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Beautiful person, beautiful energy, professional, pedagogue, soothing and most importantly a true motivation booster than can really help you change your lifestyle for the best.
Jonathan
Jonathan
Marseille
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Hannya nous a fait vivre une expérience vraiment très enrichissante à ma copine et à moi, qui sommes tous deux à la recherche d'un savoir spirituel toujours plus grand. Merci à vous pour ce que vous nous avez apporté. Je recommande grandement.
Léna
Léna
Montpellier
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Axel est une personne très professionnelle, qui possède de nombreuses qualités telles que l'écoute, la bienveillance et la générosité. Les moments partagés avec lui sont riches en émotions et aident à développer une autre vision du monde, débridée. 
Suzan
Suzan
Lausanne
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Axel est un homme avec un grand cœur, cela se remarque dans son envie perpétuelle d'aider l'autre en profondeur. J'ai vraiment aimé son approche très douce, on se sent à l'aise tout de suite avec lui.. Les yeux fermés j'y retournerais. Merci mille fois pour tout ce que vous faites !
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Florian
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Sarah
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À vous qui recherchez l’éveil spirituel, à élever votre conscience et vos capacités physiques ou encore explorer le fin fond de votre subconscient : je vous recommande, et je dirai même que je vous conseille de vous adresser à Hannya ! S’ils font preuve d’un professionnalisme exemplaire, ils font surtout passer l’humain avant tout. Leur sensibilité et capacité d’écoute font d'eux, un vrai guide dans cette grande aventure qu’est la découverte de Soi. Je vous invite à les suivre les yeux fermés, et croyez-moi, leur aura rassurante et leur méthodologie pédagogue sauront vous convaincre ! Merci pour tout ce que vous m'avez fait découvrir !
Mélanie
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Voilà plus de 2 ans que je travaille avec Hannya sur différentes approches, hypnose, méditation, thérapie du froid et respiration. Leur approche très complète est accessible à tous, ils sauront vous accompagner dans votre parcours initiatique, avec amour et bienveillance pour atteindre un état de pleine conscience ! Merci beaucoup.
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Cindy
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Léna
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Suzan
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