GÉNÉRATEUR DE PERFORMANCES ET DE BIEN-êTRE
Explorez les frontières du potentiel humain. Transcendez vos limites. Faites passer vos objectifs du probable à l’absolu.
Une évolution globale commence au niveau individuel
L’humanité entame aujourd’hui une période décisive pour son évolution. Jamais nous n’avons été aussi proches d’accomplir un ensemble aussi titanesque d’avancées, à la fois technologiques, scientifiques et spirituelles. Exploration spatiale, compréhension des mystères de l’esprit et de la conscience, arrêt ou inversement potentiel du processus de vieillissement … Hier, toutes ces choses étaient encore considérées comme des rêves, mais aujourd’hui, elles deviennent des possibilités.
Mais pour rendre ces progrès concrets et réels, chaque être humain se doit de prendre conscience du potentiel infini qui sommeille en lui. Pour que nous puissions tous nous épanouir à la fois en tant qu’espèce et en tant qu’individu.
Pour nous, cela commence par l’émancipation des freins et des problèmes auxquels chacun d’entre nous est confronté chaque jour. Stress, anxiété, troubles du sommeil, gestion laborieuse des émotions … La liste est non exhaustive.
Développé pour réussir, développé pour vous
Pour accomplir cela, vous aurez besoin d’outils et de technologies vous permettant de résoudre chacune de ces problématiques. Et un des avantages majeurs du monde connecté dans lequel nous vivons est la facilité de transmission de la connaissance et l’apprentissage des savoirs.
Chez Hannya, nous sommes experts dans l’utilisation de ces outils et technologies, et notre mission est de vous les transmettre avec clarté, facilité et compétence. L’hypnose, le breathwork (comprenez ici le travail de la respiration) et la cryothérapie font partie des instruments que nous utilisons quotidiennement et dans lesquels nous nous sommes spécialisés. Nous apportons aussi une attention particulière à l’alimentation et à une pratique différente du fitness.
C’est pourquoi nous avons conçu et développé différents produits et programmes en ligne vous permettant d’explorer les frontières du potentiel humain, de transcender vos limites, d’accomplir vos objectifs, et de retrouver bien-être et performance au quotidien.
Fondamentaux du système
Notre méthode s’articule autour de cinq grands principes. Indissociables les uns des autres, ils forment ainsi l’essence de notre approche et les bases d’une vision holistique de l’être humain. Dans une démarche d’efficience, il est nécessaire de placer son attention sur différents points. C’est pourquoi, dans l’espoir de retrouver une harmonie complète, vous devez devenir polymathe.
HYPNOSE MODERNE
MOUVEMENT
ALIMENTATION
Pilier 1. Hypnose moderne
L’hypnose est avant tout un état de la conscience, plus souple, où l’imaginaire et le rêve occupent une place importante. C’est un état de concentration interne, similaire à la méditation, où le cerveau fluctue sur des fréquences pouvant aller de 0.5 Hz (ondes delta) à 400 Hz (ondes gamma). Apprendre à contrôler ces états pour pouvoir en changer à volonté permet d’envisager un large champ d’applications et de bénéfices pour l’amélioration de vos performances ou de votre bien-être.
- Efficacité prouvée pour la gestion de la douleur
- Optimise la qualité du sommeil et des rêves
- Permet une gestion plus saine des émotions
- Reprogrammation mentale pour améliorer les performances
- Contrôle des fréquences cérébrales pour maximiser l'apprentissage et les capacités cognitives
Pilier 2. Breathwork
Le breathwork est une forme de méditation active. Nous respirons constamment, mais paradoxalement nous y apportons très peu d’attention, complètement inconscients de l’énorme potentiel de certaines techniques de respiration. Des niveaux élevés d’oxygène induits par des méthodes particulières offrent d’énormes avantages : plus d’énergie, des niveaux de stress réduits et une réponse immunitaire accrue qui traite rapidement les agents pathogènes.
- Apporte calme et sérénité
- Rétablit des rythmes circadiens sains
- Boost l'énergie
- Détruit les addictions et reprogramme les comportements nocifs
- Renforce les défenses immunitaires
- Permet d'explorer les archétypes de l'esprit
Pilier 3. Cryothérapie
Le froid peut être un puissant allié et un enseignant impartial. Une exposition adéquate et régulière à de faibles températures entraîne une cascade de bienfaits pour la santé. Cela comprend notamment une réduction de l’inflammation qui favorise le renforcement du système immunitaire, un rééquilibre de nos niveaux hormonaux, une meilleure qualité de sommeil et de récupération ainsi que la production d’endorphines, substances chimiques qui stimulent naturellement notre humeur.
- Agit sur l'humeur
- Combat le stress, l'anxiété et la dépression
- Dynamise le système nerveux & immunitaire
- Rééquilibre le système hormonal
- Accélère la récupération
- Supprime l'inflammation.
Pilier 4. Nootropiques
Le terme « nootropique » fait référence à des compléments alimentaires, principalement utiles pour le cerveau, et qui sont capables d’augmenter les fonctions cognitives: mémoire à court comme à long terme, vitesse d’apprentissage, prise de décision, intelligence, neurogenèse. Mais la plupart d’entre eux ont souvent d’autres bénéfices, et peuvent impacter la motivation, permettre une réduction de l’anxiété, et permettent d’agir sur certaines maladies neurodégénératives. La prise de nootropiques est donc un outil qu’il ne faut absolument pas négliger dans une démarche d’optimisation de vos performances ou de votre bien-être.
- Favorisent la stimulation des ondes cérébrales
- Maintiennent et régénèrent le cerveau on permettant la neurogenèse
- Agissent activement contre les dommages cellulaires et le déclin cognitif
- Plus d’énergie pour le cerveau
- Peuvent augmenter la production de neurotransmetteurs pour une meilleure performance mentale
Pilier 4. Mouvement
Le mouvement peut facilement être défini comme une molécule miracle. L’exercice physique agit virtuellement sur tous les systèmes du corps humain et permet d’améliorer une grande variété d’aspects de notre vie et de notre développement. La clé est donc de s’entraîner régulièrement et efficacement pour permettre à notre corps d’avoir la dose optimale de cette molécule miracle. C’est pour cela que vous devez vous concentrer sur la manière idéale de vous entraîner, en écartant toutes les contraintes qui peuvent aliéner votre motivation.
- Utilise les routines des meilleurs athlètes
- Entraîne toi différemment et plus efficacement
- Souplesse, force, endurance et mobilité
- Maximise ton bien-être et ton humeur
- Relation corps/esprit améliorée
Pilier 5. Alimentation
Nos ancêtres avaient une grande variété de nourriture à leur disposition qui leur apportait tous les nutriments nécessaires. Aujourd’hui, les choses ont changé, et malgré le fait que nos vies s’accélèrent de plus en plus, la qualité de notre nourriture s’appauvrit. Mais la donne peut toujours être inversée en choisissant de sélectionner ses aliments avec précision et en conscience afin d’optimiser sa physiologie. L’alimentation est la base de tout. Un facteur qu’il ne faut négliger sous aucun prétexte si vous souhaitez entreprendre une démarche d’évolution.
- Les bienfaits du jeûne sous ses différentes formes
- Préservation du système nerveux entérique, notre Deuxième Cerveau
- L'importance des compléments alimentaires
- Nourriture de qualité et adaptée à notre mode de vie moderne
Programmes en ligne & produits numériques
La diffusion du savoir et de la connaissance est la chose à laquelle nous tenons le plus, car c’est elle qui permettra à l’humanité d’entreprendre sa prochaine phase d’évolution. Rejoignez-nous pour y participer !
MIND BODY
AWAKENING
Niveau I | Apprenti
MIND BODY AWAKENING est la porte d’entrée de notre méthode. Ce programme vous permettra d’explorer de manière simple et complète les mécanismes de votre conscience et de votre physiologie. Perfectionnez donc l’apprentissage de l’auto hypnose et du breathwork, à travers une série de vidéos HD et d’enregistrements audio hypnotiques. Conçu pour vous permettre à la fois d’atteindre un nouveau niveau de bien-être et de dépasser vos limites pour accomplir vos objectifs.
Vos résultats sont notre carburant
Nous ne vous donnerons aucun diplôme, certification, médaille ou trophée. Nous vous apporterons de véritables résultats.
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